BAS-3 // ONLINE // V2.4 · TACTICAL PORTAL

–– · –– · –– // --:--:--

Wszystkie artykuły

Łącznie 733 artykułów · strona 12 z 31

Czołg z numerem "213" jedzie przez błotnisty teren w lesie. Załoga widoczna w wieżyczce pośród gęstych drzew i dramatycznego, zachmurzonego nieba.

Czołg Tygrys – legenda II wojny światowej, która budziła postrach alianckich wojsk

KAT: ZAWODNICY MMA

Mężczyzna o poważnym wyrazie twarzy patrzy prosto przed siebie, widać tatuaże na ramionach; jeden z nich to napis „Demić Fenl”. Tło jest czarne.

Wanderlei Silva – The Axe Murderer, legenda Pride FC i najbardziej agresywny zawodnik w historii MMA

KAT: POCISKI BALISTYCZNE

Ciężarówka wojskowa stoi na polanie, częściowo przykryta siatką maskującą. W tle widać gęsty las. Pojazd znajduje się w spokojnym otoczeniu przyrody.

Iskander – rosyjski system rakietowy, który zmienił oblicze współczesnego pola walki

Kobieta podnosi ciężką sztangę podczas ćwiczenia w siłowni. W tle widać innych ludzi trenujących oraz sprzęt do ćwiczeń. Sztanga ma napisy „ELEIKO” i „ROGUE”.

Ćwiczenia na pośladki – jak skutecznie budować i wzmacniać mięśnie pośladkowe?

Kobieta przygotowuje posiłki w plastikowych pojemnikach z kurczakiem, jajkami i warzywami, w siłowni. W tle widać osoby ćwiczące i sprzęt treningowy.

Dieta na masę – jak jeść, żeby budować mięśnie?

KAT: ZAWODNICY MMA

Michael Bisping – „The Count”, jednooki mistrz, który zmienił historię UFC

KAT: OKRĘTY WOJENNE

Łódź podwodna płynie przez wzburzone morze, przecinając fale. Na pokładzie stoi grupa ludzi. W tle rozciąga się rozległe, burzliwe morze oraz zachmurzone niebo.

Okręty podwodne – niewidzialna siła, która rządzi oceanami

Mężczyzna wykonuje przysiady ze sztangą w siłowni, otoczony sprzętem do ćwiczeń. Jest skoncentrowany, widać intensywne zaangażowanie w fizyczny wysiłek.

Trening FBW – kompletny przewodnik po treningu całego ciała

KAT: ZAWODNICY MMA

Valentina Shevchenko – „Bullet”, królowa wagi muszej UFC

KAT: BROŃ ARTYLERYJSKA

Haubica samobieżna strzela pociskiem, wywołując dym i ogień z lufy. Żołnierze stoją obok pojazdu na polu w pagórkowatym terenie.

Haubicoarmata Krab – polska artyleria, która sprawdziła się na Ukrainie

KAT: JEDNOSTKI SPECJALNE

Żołnierz jednostki specjalnej podczas treningu strzeleckiego na nowoczesnej strzelnicy

Jak nowoczesna technologia zmienia trening strzelecki jednostek specjalnych?

Mężczyzna podnosi ciężką sztangę w siłowni. W tle widać sprzęt do ćwiczeń i inne osoby. Światło wpadające przez okno tworzy kontrast cieni.

Ćwiczenia na plecy – jak zbudować szerokie i mocne plecy?

KAT: ZAWODNICY MMA

Dricus Du Plessis – „Stillknocks”, południowoafrykański pogromca legend UFC

KAT: POCISKI BALISTYCZNE

Rakieta startuje z platformy na wojskowej ciężarówce, unosząc się w powietrze z dużą ilością dymu. Scena rozgrywa się na pustynnym obszarze, w tle widać wzgórza i inne pojazdy wojskowe.

Pociski hipersoniczne – broń przyszłości, która zmienia równowagę sił

Kobieta rozciąga się na macie w wykroku, trzymając ręce na kolanie. Widoczna jest siłownia z ciężarami i osobami ćwiczącymi w tle.

Rozciąganie – rodzaje, techniki i wpływ na trening

KAT: ZAWODNICY MMA

Zawodnik trzyma złoty pas mistrzowski, stojąc pod niebieskim reflektorem. Ubrany w rękawicę sportową, otacza go lekka mgła, na ciemnym tle.

Demetrious Johnson – „Mighty Mouse”, najwszechstronniejszy mistrz wagi muszej

Rakieta startuje z pokładu okrętu wojennego, otoczona płomieniem i dymem. Grupa marynarzy obserwuje zdarzenie na tle otwartego morza.

Pocisk Tomahawk – broń precyzyjna, która zmieniła oblicze współczesnej wojny

Osoba w sportowym otoczeniu przy stole z jedzeniem. Na stole potrawy: grillowany kurczak z cytryną, łosoś, groszek, jajka, owsianka z jagodami i orzechami oraz suplement "MUSCLEFUEL".

Białko – co daje, ile jeść i skąd je czerpać?

KAT: ZAWODNICY MMA

Zawodniczka z pasami mistrzowskimi UFC na ramionach uśmiecha się po walce w oktagonie, otoczona ciemnym tłem areny z delikatnym oświetleniem.

Amanda Nunes – „The Lioness”, najlepsza zawodniczka MMA w historii

Myśliwiec w locie z widocznym płomieniem z silnika, nad pustynnym krajobrazem z budynkami i pojazdami. Na skrzydle oznaczenie: „SP”.

F-16 Fighting Falcon – wielozadaniowy myśliwiec, który zmienił lotnictwo wojskowe

Mężczyzna ćwiczy w pozycji deski w siłowni, leżąc na przedramionach. W tle widoczne są sprzęty treningowe i inny ćwiczący.

Plank – jak prawidłowo wykonywać deskę i jakie daje efekty?

KAT: ZAWODNICY MMA

Mężczyzna z tatuażem na ramieniu krzyczy, okazując intensywne emocje. Stoi w oświetlonym ringu, w tle widać rozmyty napis "UFC".

Robert Whittaker – The Reaper, snajper wagi średniej UFC z Australii

Czołg z oznaczeniem „413” stoi pośród zniszczonych budynków w ruinach miasta. Obok czołgu znajdują się żołnierze. W tle unoszą się chmury pyłu.

Merkava – izraelski czołg doskonały do walki w mieście

Kettlebell o wadze 24 kg trzymany jest przez rękę, leżąc na podłodze siłowni. W tle znajdują się sztangi i osoby ćwiczące w przestronnym pomieszczeniu.

Kettlebell – ćwiczenia, technika i plany treningowe z odważnikiem