BAS-3 // ONLINE // V2.4 · TACTICAL PORTAL

–– · –– · –– // --:--:--

Wszystkie artykuły

Łącznie 732 artykułów · strona 7 z 31

Mężczyzna 45+ lat wykonujący ćwiczenie na maszynie cable row w nowoczesnej siłowni, skupiona twarz i prawidłowa technika, dobre oświetlenie i nowoczesna estetyka klubu fitness.

Trening siłowy dla mężczyzn po 40 – andropauza, sarkopenia i plan adaptacyjny

KAT: MISTRZOWIE SZTUK WALKI

Marek „Punisher" Piotrowski w pozycji bojowej z wysoko uniesionymi rękami, sylwetka polskiego mistrza świata kickboxingu w dramatycznym oświetleniu ringu.

Marek „Punisher" Piotrowski – polski mistrz świata kickboxingu i pogromca Dona Wilsona

Japoński czołg podstawowy Type 10 w trakcie ćwiczeń JGSDF na poligonie, charakterystyczne hydropneumatyczne zawieszenie pozwalające na statyczne pochylenie kadłuba, kamuflaż 4-kolorowy.

Type 10 – japoński czołg podstawowy z zawieszeniem hydropneumatycznym i automatem ładowania

KAT: ZDROWIE I KONDYCJA

Sportowiec z dawkowaniem kapsułek HMB beta-hydroksy-beta-metylomaślan przed treningiem siłowym, butelka suplementu na siłowni i hantle w tle.

HMB dla sportowca – metabolit leucyny antykataboliczny w treningu siłowym

KAT: ZAWODNICY MMA

Tomasz „Gorilla" Drwal w klatce MMA, muskularna sylwetka polskiego zawodnika wagi średniej z intensywnym spojrzeniem przed walką.

Tomasz „Gorilla" Drwal – pierwszy Polak w historii UFC

Chiński myśliwiec piątej generacji Chengdu J-20 Mighty Dragon w locie z otwartymi wewnętrznymi komorami uzbrojenia pokazującymi pociski PL-15 i PL-10, charakterystyczna konfiguracja canard delta wing z dwoma silnikami WS-10C.

J-20 Mighty Dragon – chiński myśliwiec piątej generacji Chengdu i rywal F-22 Raptor

Biegacz w stroju sportowym z aplikacją Garmin na nadgarstku, w trakcie biegu po parkowej alei o świcie, mglista atmosfera i jesienne liście wokół.

Plan na pierwsze zawody na 10 km: 8-tygodniowa progresja po 5K

KAT: ZAWODNICY MMA

Tyron Woodley w oktagonie UFC z pasem mistrzowskim wagi półśredniej na ramieniu, charakterystyczna złota chusta na głowie i muskularna sylwetka po walce.

Tyron Woodley – „The Chosen One", mistrz UFC wagi półśredniej i przejście do boksu

Pocisk Kindżał Ch-47M2 podwieszony pod kadłubem rosyjskiego myśliwca przechwytującego MiG-31K, charakterystyczny ciemny obrys aeroballistycznego pocisku z białymi statecznikami.

Kindżał Ch-47M2 – rosyjski lotniczy pocisk balistyczny i debata o klasie hipersonicznej

Sportowiec wykonujący ćwiczenie butterfly stretch w pozycji siedzącej z połączonymi stopami, widoczna głęboka rotacja zewnętrzna bioder, mata treningowa i przybory pilates w tle.

Biodro wojownika – anatomia, konflikt FAI i protokół naprawczy

KAT: ZAWODNICY MMA

Cris Cyborg w pasie mistrzowskim Bellator MMA Featherweight w trakcie ceremonii ważenia, charakterystyczny intensywny wyraz twarzy i muskularna sylwetka.

Cris Cyborg – brazylijska 5× mistrzyni MMA i mistrzyni świata w boksie

Amerykański superlotniskowiec USS Gerald R. Ford CVN-78 z F-35C Lightning II na pokładzie startowym, towarzyszące go niszczyciele klasy Arleigh Burke w ugrupowaniu carrier strike group.

USS Gerald R. Ford CVN-78 – najnowszy amerykański lotniskowiec z katapultami EMALS

Powerlifter wykonujący przysiad ze sztangą z urządzeniem Vitruve V1 zaczepionym do tyłu sztangi, wyświetlanie prędkości MPV w czasie rzeczywistym na smartfonie obok.

Velocity-based training (VBT) – pomiar prędkości sztangi i autoregulacja siły

KAT: ZAWODNICY MMA

Mark Hunt The Super Samoan w typowej walking-stance postawie z opuszczonymi rękoma, ikoniczne polinezyjskie tatuaże tradycyjne na ramionach i ciemny strój kickboxerski.

Mark Hunt – „The Super Samoan", legenda K-1 Grand Prix i UFC

Wyrzutnia THAAD z ośmioma pociskami antybalistycznymi w pozycji bojowej, charakterystyczny radar AN/TPY-2 w tle, pustynna baza w Korei Południowej.

THAAD – amerykański antybalistyczny zestaw obrony przeciwrakietowej Lockheed Martin

Sportowiec wykonujący przysiad ze super loop gumą oporową wokół ud w domowym zestawie treningowym, widoczne mini bandy i tube bandy z rączkami na podłodze.

Trening z gumami oporowymi – kompletny przewodnik po resistance bands na siłę i mobilność

KAT: ZAWODNICY MMA

Stephen Wonderboy Thompson w oktagonie UFC w charakterystycznej karate side stance z uniesioną pięścią, intensywne spojrzenie i kompletny strój zawodnika.

Stephen „Wonderboy" Thompson – zawodnik wywodzący się z karate i mistrz bocznej postawy w oktagonie UFC

Francuski czołg podstawowy Leclerc w marszu po pustynnej drodze podczas ćwiczeń wojskowych, charakterystyczna sylwetka z niską wieżą i 120 mm działem gładkolufowym.

Leclerc – francuski czołg podstawowy z automatem ładowania, eksport do ZEA i modernizacja XLR

KAT: ZDROWIE I KONDYCJA

Sportowiec na siłowni w trakcie serii wyciskania sztangi z widoczną pompą mięśni ramion, butelka z suplementem jabłczanu cytruliny w tle.

Jabłczan cytruliny dla sportowca – pompa, wydolność i wsparcie regeneracji

KAT: ZAWODNICY MMA

Ronda Rousey w stroju treningowym podczas wywiadu, charakterystyczne blond włosy i intensywne spojrzenie pierwszej mistrzyni UFC kobiet.

Ronda Rousey – „Rowdy", pierwsza mistrzyni UFC kobiet i ikona judo i MMA

Rosyjski frontowy bombowiec taktyczny Suchoj Su-34 Fullback w locie nad polem walki z bombami FAB-500 z modułem UMPK pod skrzydłami.

Su-34 Fullback – rosyjski frontowy bombowiec taktyczny z opancerzoną kapsułą załogi i bombami UMPK

Sportowiec wykonujący kontrolowane podciągnięcie na drążku z brodą nad drążkiem, atletyczna sylwetka, siłownia w tle.

Plan na 15 podciągnięć – kalisteniczna progresja od zera do 15 powtórzeń w jednej serii

KAT: ZAWODNICY MMA

Anthony Smith Lionheart w hoodie UFC po walce, intensywne spojrzenie z pełną brodą i siwymi włosami weterana wagi półciężkiej.

Anthony Smith – Lionheart, były zawodnik UFC wagi półciężkiej i nowy nabytek walk na gołe pięści

Amerykański transportowiec strategiczny Boeing C-17 Globemaster III z otwartą rampą tylną w trakcie operacji NATO.

C-17 Globemaster III – amerykański strategiczny transportowiec Boeinga i fundament logistyki NATO