BAS-3 // ONLINE // V2.4 · TACTICAL PORTAL

–– · –– · –– // --:--:--

Wszystkie artykuły

Łącznie 733 artykułów · strona 9 z 31

Pantsir-S1 na podwoziu KamAZ 8x8 z rozłożonymi pakietami rakiet 57E6 i działami 2A38M, rosyjski hybrydowy system SHORAD w pozycji bojowej.

Pantsir-S1 (SA-22 Greyhound) – rosyjski hybrydowy system SHORAD z rakietami 57E6 i działami 30 mm

Tabletki i kapsułki magnezu rozsypane na drewnianym blacie obok mierki proszku elektrolitowego, suplement diety dla osób aktywnych fizycznie.

Magnez dla sportowców – formy, dawki i protokół suplementacji dla maksymalnej wydolności

KAT: ZAWODNICY MMA

Sean Strickland w postawie iCarly w oktagonie UFC, upright stance i klasyczna obrona Philly Shell, dwukrotny mistrz wagi średniej.

Sean Strickland – dwukrotny mistrz UFC wagi średniej i autor dwóch historycznych upsetów dywizji

MQ-9 Reaper General Atomics w locie nad pustynnym terenem, amerykański dron uderzeniowy klasy MALE z głowicą sensorową MTS pod kadłubem i pylonami uzbrojenia.

MQ-9 Reaper – amerykański dron uderzeniowy klasy MALE, podstawa lotnictwa bezzałogowego USAF

Odżywka białkowa w miarce, shaker z napojem białkowym i hantle na drewnianej podłodze siłowni.

Białko serwatkowe – formy WPC, WPI i WPH, dawkowanie, kofaktory i jakość produktów

KAT: ZAWODNICY MMA

Jiří Procházka w pozycji bojowej w oktagonie UFC.

Jiří Procházka – czeski samuraj UFC, którego kariera oscyluje między tytułem a kodeksem bushidō

Czołgi T-34 w ruinach centrum Berlina podczas walk ulicznych w kwietniu 1945 roku.

Bitwa o Berlin 1945 – ostatnia ofensywa II wojny światowej w Europie i polski udział w upadku III Rzeszy

Sportowiec trzymający suplement witaminy D w promieniach słońca padających przez okno siłowni.

Witamina D dla sportowców – mechanizmy, normy i zasady suplementacji

KAT: ZAWODNICY MMA

T.J. Dillashaw podczas wydarzenia UFC.

T.J. Dillashaw – mistrz wagi koguciej UFC, którego karierę naznaczył skandal EPO

F-117 Nighthawk w locie nocnym – pierwszy operacyjny samolot stealth Lockheeda z charakterystyczną fasetowaną sylwetką.

F-117 Nighthawk – historia pierwszego operacyjnego samolotu stealth

Sportowiec biegnący z pulsometrem na nadgarstku monitorujący tętno treningowe – ilustracja stref tętna Z1-Z5.

Strefy tętna treningowego – Z1-Z5, polaryzacja i metoda Maffetone'a

KAT: ZAWODNICY MMA

Mauricio Shogun Rua w klatce UFC po zwycięstwie nad Lyoto Machidą – brazylijski mistrz wagi półciężkiej UFC.

Mauricio Shogun Rua – legenda PRIDE i mistrz UFC LHW, klasa 2024 Hall of Fame

SR-71 Blackbird w locie na dużej wysokości – legendarny samolot zwiadowczy Lockheeda na Mach 3.3 z charakterystyczną czarną sylwetką.

SR-71 Blackbird – rekordowy samolot zwiadowczy Lockheeda, którego nikt nie zestrzelił

Sportowiec na siłowni wykonujący progresję ciężaru w przysiadzie ze sztangą – ilustracja periodyzacji treningu siłowego.

Periodyzacja treningu siłowego – mezocykl, makrocykl i progresja przez rok

KAT: ZAWODNICY MMA

Henry Cejudo w klatce UFC ze złotym pasem mistrzowskim, były dwukrotny mistrz UFC i medalista olimpijski w zapasach.

Henry Cejudo – Triple C, jedyny mistrz olimpijski i dwukrotny mistrz UFC

C-130 Hercules w locie nad lotniskiem operacyjnym, klasyczna amerykańska transportówka Lockheeda z czterema silnikami turbośmigłowymi.

C-130 Hercules – najdłużej produkowany samolot wojskowy w historii lotnictwa

Sportowiec śpiący w zaciemnionej sypialni – ilustracja roli snu w regeneracji powysiłkowej i procesach hormonalnych.

Sen a regeneracja sportowca – fazy snu, hormony nocne i wpływ na progresję

KAT: ZAWODNICY MMA

Tom Aspinall – brytyjski mistrz wagi ciężkiej UFC w bojowej sylwetce, z widoczną muskulaturą i wzrostem 196 cm.

Tom Aspinall – brytyjski mistrz wagi ciężkiej UFC, król szybkich nokautów

T-14 Armata podczas defilady – rosyjski czołg podstawowy z bezzałogową wieżą i działem 2A82-1M kalibru 125 mm.

T-14 Armata – rosyjski czołg nowej generacji, którego nie było na froncie ukraińskim

Sportowiec spożywa posiłek po treningu - miska z kurczakiem ryżem i warzywami w kontekście siłowni.

Posiłek po treningu – co jeść, kiedy i dlaczego (okno anaboliczne, makro, regeneracja)

KAT: ZAWODNICY MMA

Junior dos Santos w klatce UFC podczas walki, z widoczną sylwetką brazylijskiego mistrza wagi ciężkiej.

Junior dos Santos – Cigano, brazylijski mistrz wagi ciężkiej UFC i pogromca Caina Velasqueza

Koreańska armatohaubica K9 Thunder w pozycji ogniowej, z lufą 155mm uniesioną do strzału.

K9 Thunder – koreańska armatohaubica 155 mm i partnerka polskiego AHS Krab

Sportowiec wykonuje dynamiczne ćwiczenie stretchingowe na siłowni przed treningiem siłowym.

Stretching dynamiczny vs statyczny – kiedy, jak i dlaczego stosować każdy z nich

KAT: ZAWODNICY MMA

Cain Velasquez w klatce UFC po walce, z widoczną sylwetką i ikonicznym tatuażem na klatce piersiowej.

Cain Velasquez – meksykańsko-amerykańska bestia wagi ciężkiej UFC i pierwszy Latynos z tytułem mistrzowskim