BAS-3 // ONLINE // V2.4 · TACTICAL PORTAL

–– · –– · –– // --:--:--

Wszystkie artykuły

Łącznie 732 artykułów · strona 3 z 31

Zawodnik sportów walki w postawie bojowej pokazujący prawidłową pracę nóg i ustawienie stóp na śródstopiu.

Footwork w sportach walki – praca nóg, na której opierają się boks i MMA

KAT: SPORTY WALKI

Artur Szpilka, polski bokser wagi ciężkiej i zawodnik KSW, w bluzie klubu Lechia

Artur Szpilka – od walki o pas WBC z Wilderem do kariery w KSW

Ukraiński przeciwokrętowy pocisk R-360 Neptun startujący z samobieżnej wyrzutni USPU-360, smuga dymu silnika startowego.

Pocisk Neptun (R-360) – ukraińska broń przeciwokrętowa, która zatopiła krążownik Moskwa

KAT: ZDROWIE I KONDYCJA

Model stawu kolanowego z zaznaczonym położeniem łąkotki przyśrodkowej i bocznej

Uszkodzenie łąkotki – jedna z najczęstszych kontuzji kolana i droga powrotu do sprawności

KAT: SPORTY WALKI

Aleksandr Karelin w czerwonym trykocie zapaśniczym, w szczytowej formie z okresu kariery

Aleksandr Karelin – Rosyjski Niedźwiedź niepokonany przez 13 lat

KAT: HISTORIA I LEGENDY

Grzyb atomowy pierwszej próby jądrowej Trinity na pustyni w Nowym Meksyku w 1945 roku

Projekt Manhattan i test Trinity – jak powstała pierwsza bomba atomowa

KAT: ZDROWIE I KONDYCJA

Wyczerpany sportowiec siedzący z opuszczoną głową po treningu – ilustracja zespołu przetrenowania

Przetrenowanie – kiedy trening zaczyna szkodzić i jak rozpoznać zespół OTS

KAT: SPORTY WALKI

Giennadij Gołowkin, kazachski mistrz bokserski wagi średniej, podczas wywiadu

Giennadij Gołowkin – rekordzista obron tytułu wagi średniej i mistrz nokautu

KAT: HISTORIA I LEGENDY

Ciężka jazda rycerska w starciu pod Grunwaldem w 1410 roku

Bitwa pod Grunwaldem 1410 – jedna z największych bitew średniowiecznej Europy

Sportowiec wykonuje dynamiczny rzut piłką lekarską o podłoże podczas treningu mocy na siłowni

Piłka lekarska – trening mocy i eksplozywności, którego nie zastąpi sztanga

KAT: SPORTY WALKI

Anthony Joshua ze złotym medalem olimpijskim zdobytym w Londynie w 2012 roku

Anthony Joshua – od olimpijskiego złota 2012 do unifikacji pasów wagi ciężkiej

KAT: OKRĘTY WOJENNE

Amerykański atomowy okręt podwodny typu Ohio w położeniu nawodnym o zmierzchu, z załogą na pokładzie

Okręty podwodne typu Ohio – morski filar amerykańskiego odstraszania nuklearnego

Sportowiec trenujący na zewnątrz w upalny, słoneczny dzień, z widocznymi kroplami potu na skórze

Trening w upale – jak aklimatyzacja pozwala bezpiecznie ćwiczyć w wysokiej temperaturze

KAT: SPORTY WALKI

Witalij i Władimir Kliczko – bracia, mistrzowie boksu wagi ciężkiej

Bracia Kliczko – Witalij i Władimir, którzy razem trzymali wszystkie pasy wagi ciężkiej

Radziecki czołg średni T-34-85 z pochylonym pancerzem i działem 85 mm w barwach Armii Czerwonej podczas II wojny światowej.

Czołg T-34 – radziecki czołg średni, który wywołał kryzys w Wehrmachcie

Trening antagonistyczny – superserie łączące przeciwstawne grupy mięśniowe, na przykład biceps i triceps, dla oszczędności czasu.

Trening antagonistyczny – superserie, które skracają trening bez straty efektów

KAT: SPORTY WALKI

Wasyl Łomaczenko w ringu, ukraiński mistrz boksu „The Matrix" w leworęcznej postawie.

Wasyl Łomaczenko – „The Matrix", ukraiński wirtuoz boksu i mistrz trzech kategorii wagowych

KAT: HISTORIA I LEGENDY

Pomnik „Rzeź Wołyńska" w Domostawie – znicze i kwiaty u podstawy monumentu upamiętniającego ofiary ludobójstwa Polaków na Wołyniu.

Rzeź wołyńska 1943 – przebieg, ofiary i pamięć o ludobójstwie Polaków

KAT: ZDROWIE I KONDYCJA

Ból dolnego odcinka pleców – lędźwiowy odcinek kręgosłupa i mięśnie gorsetu, profilaktyka przez ruch i ćwiczenia stabilizacyjne.

Ból dolnego odcinka pleców – dlaczego boli i jak mu zapobiegać ruchem

KAT: SPORTY WALKI

Naoya Inoue w ringu, japoński mistrz boksu „The Monster" w bokserskiej postawie.

Naoya Inoue – „The Monster", niepokonany japoński mistrz czterech kategorii wagowych

Broń laserowa – naziemny system energii skierowanej z głowicą laserową zwalczający drony i pociski.

Broń laserowa – systemy energii skierowanej, które zmieniają obronę przeciwlotniczą

L-karnityna – suplement wspierający transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów i metabolizm energetyczny.

L-karnityna – spalanie tłuszczu, wydolność i fakty z badań naukowych

KAT: SPORTY WALKI

Tyson Fury w ringu, brytyjski mistrz wagi ciężkiej „Gypsy King" w bokserskiej postawie.

Tyson Fury – „Gypsy King", historia upadku i powrotów na szczyt wagi ciężkiej

System Trophy – izraelska aktywna osłona czołgu z radarem i wyrzutniami przechwytującymi pociski przeciwpancerne.

System Trophy – aktywna osłona czołgu, która strąca pociski przeciwpancerne w locie